陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.明确下眼袋形成原因
随着年龄增长，下眼袋通常由皮肤老化、肌肉松弛及脂肪隆起等引起。需要通过专业医生评估，判断是由于衰老、遗传因素还是不良生活习惯所导致。
2.非手术治疗方法
射频紧肤：通过射频能量刺激胶原蛋白重建，适合轻度皮肤松弛的人群，一般需进行3-5次，间隔一个月。
激光治疗：使用点阵激光或超声波设备，改善皮肤弹性并减轻色素沉着。
玻尿酸注射：填充泪沟部位，缓解眼袋与面部过渡的不平顺感，但仅适用于假性眼袋。
微针疗法：通过微创刺激胶原蛋白生成，同时有助于淡化黑眼圈。
上述方法创伤较小，但效果因个体差异可能需要多次疗程维持。
3.手术治疗方法
内路法祛眼袋：在结膜内开口，取出或调整多余脂肪，适合无明显皮肤松弛者。
外路法祛眼袋：从睫毛下缘切口，移除脂肪并收紧皮肤，适合伴有皮肤松弛和皱纹情况。
眶隔释放术：将眶隔脂肪下移至泪沟区域，平滑过渡，适合眼周结构复杂者。
手术方式效果显著且持续时间较长，但恢复期较非手术方法更长。
4.生活习惯的调整
保证充足睡眠，每晚7-8小时为宜，避免夜间过量饮水。
减少盐分摄入，以防止液体滞留引发浮肿。
每天适度按摩眼周，有助于促进血液循环，改善浮肿。
摄入富含维生素C和E的食物，例如橙子和坚果，有益于皮肤健康。
对于年龄较大的个体，多数情况下眼袋成因为皮肤老化或脂肪堆积，往往需要结合专业医疗手段和健康生活习惯才能达到理想效果。建议咨询专业医生制定针对性治疗方案，并定期随访。