近视患者戴眼镜看电视是否应离得近些

2025-09-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

近视患者观看电视时不需要刻意靠近屏幕。合适的眼镜矫正度数能够使其在合理距离内清晰观看。

1.眼镜度数:佩戴与实际度数匹配的眼镜可以有效帮助近视患者在正常观看距离上看到清晰的画面,无需过于接近电视。

2.建议距离:通常建议电视观赏距离为电视屏幕对角线长度的3至4倍。例如,一台50英寸的电视,合理的观看距离约为3.75米至5米。这样不仅保护视力,还能获得良好的观看体验。

3.屏幕亮度与对比度:适当调节电视的亮度和对比度,避免过强或过暗,这对眼睛健康也有帮助。

4.眼部疲劳:保持每看电视20分钟后休息一下,眺望远处或闭目养神,以减少视觉疲劳。同时,确保室内光线充足,以缓解眼部压力。

注意选择合适的眼镜,并在舒适的距离下观看电视,可以帮助减少因不当用眼所带来的不适。

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