文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃肠胀气：在进食后，体内可能会产生过多的气体，这些气体在肠道内移动时会导致腹部出现咕噜声。这种情况通常是由于吃得过快、摄入大量碳水化合物或饮料引起的。平躺时，气体可以更容易地移动和排出，从而缓解这种不适。
2.消化不良：某些食物在消化过程中可能会刺激肠壁，引发轻微疼痛和咕噜声。这种情况常见于摄入难以消化的食物或乳糖不耐受人群。在平躺时，由于重力变化，食物容易在胃中移动，减少对肠壁的压力，从而减轻症状。
3.肠蠕动异常：肠道正常的蠕动可以帮助食物通过消化道，但如果蠕动过快或过慢，可能导致肠内气体积聚，引起腹痛和声音。平躺时，肠道蠕动可能会趋于正常，缓解症状。
4.应激状态：精神压力或紧张情绪可能影响肠道功能，导致类似症状。当休息或躺下时，身体放松，症状可能有所缓解。
若上述症状持续存在或加重，应考虑寻求专业医疗建议，以排除其他潜在的消化系统疾病或问题。保持健康的饮食习惯和规律的生活作息有助于改善消化系统的健康。