眼压过高体内缺乏哪种维生素

眼压过高通常与体内缺乏维生素没有直接的关系，而是与眼部液体平衡失调有关。一些研究指出，某些维生素和矿物质可能在维护眼健康上起到辅助作用，尤其是抗氧化剂。

1.维生素C：具有抗氧化特性，可以帮助保护眼睛组织免受损伤。有研究显示，较高摄入量的维生素C与降低青光眼风险存在一定关联。

2.维生素E：也是一种强效抗氧化剂，能够保护眼细胞膜不受自由基的损害。其摄入不足可能影响整体眼部健康。

3.维生素A和β-胡萝卜素：这些营养素对视力健康极为重要，尤其是在维护角膜正常功能方面。

4.锌：在体内多种酶的活性中扮演角色，特别是在视网膜功能中具有关键作用。

高眼压通常由房水排出受阻引起，与青光眼密切相关。尽管维生素补充有助于改善整体眼健康，但并不能替代专业治疗。定期进行眼科检查对于早期检测和管理眼压异常非常关键。