张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.温度升高导致肌肉紧张:高温情况下,人体容易出汗,而空调等冷却措施容易使室内外温差变大,导致颈部肌肉收缩、僵硬,从而加重颈椎病的不适感。
2.血液循环变化:炎热时,血管扩张以促进散热,但过度的环境温差可能导致血液循环不畅,影响到患有颈椎病的区域,加剧疼痛或不适。
3.体内电解质失衡:高温下出汗增加,如果补水不足,会导致电解质紊乱,进而可能引起肌肉痉挛,加剧颈部疼痛。
4.运动减少:炎热天气可能降低户外活动和运动的频率,缺乏适当的锻炼可能导致颈部肌肉力量减弱,使得颈椎病症状更为明显。
建议在炎热天气保持良好的室内环境,避免长时间处于空调直吹下,尽量进行适量室内锻炼和充足水分摄入,以减少对症状的进一步刺激。