耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:
康复训练是关键,针对腓总神经损伤的特定运动可以帮助重建肌肉力量和改善耐力。
使用矫形器具,如脚踝固定器,可以稳定关节,减少疲劳感。
水疗或其他低冲击性运动有助于增强肌肉,减轻步态困难。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药可能用于缓解疼痛和炎症,改善活动能力。
在某些情况下,医生可能会建议使用神经保护剂来支持神经恢复。
3.生活方式调整:
注意休息,避免过度行走或运动,以减少疲劳累积。
均衡饮食,确保摄入足够的营养素,有助于神经和肌肉功能维护。
患者可以考虑进行瑜伽或太极等柔和运动,以提高平衡和协调能力。
腓总神经损伤后走路疲劳需要通过多种方法共同处理,适当的康复训练和生活方式改变能够有效缓解症状,促进恢复。