张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.辛辣食物:包括辣椒、胡椒等辛辣调味品,这些食物会刺激胃黏膜并加重炎症反应。
2.酸性食物:如柑橘类水果、西红柿制品和醋,它们会增加胃酸分泌,加剧胃部不适。
3.油炸食品:油炸食物脂肪含量高,会延长胃排空时间,增加消化系统负担。
4.咖啡因饮料:咖啡、浓茶和某些碳酸饮料中含有的咖啡因会增加胃酸分泌,可能导致更多的不适。
5.酒精:酒精会直接损伤胃黏膜,加重炎症状况,应进行严格限制。
6.巧克力及薄荷:这些食物能松弛食管下括约肌,导致胃酸反流,进一步刺激食管。
保持清淡饮食,进食时宜少量多餐,选择易消化的食物。避免进食过快或过饱,以减少对胃部的压力和刺激作用。