眼屎多喝什么茶比较好

眼屎多可能与饮食、生活习惯或者身体内部问题相关。有些茶饮具有清热解毒、滋阴明目的作用，可能对缓解这种情况有帮助：

1.菊花茶：菊花具有清热解毒的功效。研究表明，菊花中富含黄酮类化合物，有助于改善眼部健康。适量饮用菊花茶可以缓解眼睛干涩和疲劳。

2.决明子茶：决明子被广泛用于中药中，具有润肠通便、清肝明目的作用。决明子中的蒽醌类化合物对保护视力有一定作用。

3.枸杞茶：枸杞富含维生素A和胡萝卜素，对眼睛健康非常重要。研究显示，枸杞中的多糖成分能够促进视网膜细胞的健康。

4.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减轻由于自由基引起的眼部损伤。茶多酚是一种强效的抗氧化剂，有助于减缓眼部疲劳。

在选择茶饮时，应当注意个人体质和可能存在的过敏反应。同时，眼屎多也可能是其他健康问题的表现，比如眼部感染或炎症，建议根据症状严重程度就医确认具体原因和治疗方案。