龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:保持皮肤的滋润对于改善色素沉着非常重要。使用含有舒缓成分的保湿剂,如神经酰胺,可以帮助修复皮肤屏障,促进皮肤健康。
2.防晒:紫外线会加重色素沉着。在宝宝外出时,建议使用适合婴幼儿的防晒霜,并尽量避免阳光直射。
3.温和清洁:选择无刺激性的洗浴产品进行日常清洁,以减少对皮肤的进一步刺激。
4.饮食调理:增加富含维生素C和E的食物摄入,如柑橘类水果、坚果等,这些抗氧化剂有助于皮肤修复。
5.医学介入:在色素沉着较严重或长期不退的情况下,可以咨询皮肤科医生,医生可能会推荐使用特定的美白面霜或进行激光治疗。
色素沉着往往会随着皮肤的自然代谢逐渐减轻,通常不留下永久性痕迹。