刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.辣皮是以淀粉为主要原料的加工食品,其中通常含有食品添加剂,如亚硝酸盐、防腐剂、色素等。如果这些成分超标或长期摄入,会对人体产生一定危害。研究表明,亚硝酸盐在特定条件下可能转化为亚硝胺类化合物,这是一种已知的致癌物质。
2.辣皮大多属于高油高盐食品。长期摄入高盐食物会损伤胃黏膜,增加患胃癌的风险。同时,高油高脂肪的饮食习惯也与肥胖相关,而肥胖是多种癌症的风险因素之一。
3.高温加工过程中可能产生苯并芘等致癌物质。这些物质如果积累在体内,可能诱发细胞DNA的突变,因此需要注意食品来源及加工卫生情况。
4.若长期将辣皮作为主食,容易造成营养失衡,缺乏维生素、矿物质及膳食纤维等必需营养素,而均衡饮食对于降低癌症风险至关重要。
建议保持适量摄入,避免长期、大量食用此类高度加工食品,同时注意选择正规厂家生产的产品。