张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能对缓解由于颈椎问题引起的肌肉痉挛有效。
2.物理疗法:通过加强颈部和肩部的肌肉来稳定颈椎位置。牵引疗法可以帮助拉伸脊柱以减轻压力。超声波和电刺激等理疗方法也可能有助于改善症状。
3.生活方式调整:保持正确的姿势,尤其是在工作时,能够减少颈部的压力。使用符合人体工程学的枕头和床垫有助于在睡眠中支持颈椎。定期进行适度的锻炼和伸展运动可以增强肌肉的灵活性和力量。
持续出现手脚麻木需考虑进一步的医学评估,通过影像学检查如MRI或CT扫描确认是否存在严重的结构性问题。在某些情况下,如果上述治疗无效或病情恶化,手术可能是必要的选项。
