陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.产后脱发主要是由于女性在怀孕期间体内激素水平的变化导致的。怀孕期间,雌激素水平上升,这会延长毛囊的生长期,使头发更加浓密。分娩后,雌激素水平迅速下降,导致大量头发同时进入休止期,并在随后几个月出现脱发现象。
2.产后脱发一般在产后3到6个月开始表现,持续时间可能为6至12个月。在大多数情况下,头发会在一年内恢复到怀孕前的状态。
3.情绪压力、身体疲劳和缺乏营养等因素也可能加剧产后脱发。保证充足的睡眠、均衡的饮食以及适度的运动,对于改善产后脱发有重要作用。
产后脱发属于正常的生理过程,无需过度担心。通常情况下,随着时间的推移和身体的恢复,头发密度会逐渐恢复。在这个过程中,保持良好的生活习惯和健康的情绪状态对减少脱发有助益。
