邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.晒太阳能够促进维生素D的生成,但全身皮肤都可以参与这一过程,没有必要专门暴露阴茎。
2.阳光中的紫外线有可能对皮肤造成损害。阴茎皮肤较为娇嫩,晒太阳过久可能导致晒伤、脱皮甚至增加皮肤癌风险。
3.为了保护皮肤,建议在阳光强烈时段(通常是上午10点至下午4点)避免直接暴露身体,尤其是敏感部位。
在日常生活中,通过合理饮食和适量阳光接触即可满足人体对维生素D的需求。注意防晒和合适的衣物遮挡可有效减少晒伤风险。