魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:家庭病史和基因可能对胆固醇水平有重要影响。有些人即使保持健康生活方式,仍然可能因为遗传因素而导致胆固醇偏高。
2.饮食习惯:高饱和脂肪和反式脂肪摄入量大的人,无论体型如何,都可能导致胆固醇升高。即使是瘦体型的人,如果饮食中含有大量不健康脂肪,也可能面临胆固醇偏高的风险。
3.生活方式:缺乏运动、吸烟和过度饮酒可能会影响体内胆固醇水平。适量的体力活动和健康的生活方式能够帮助维持正常的胆固醇水平。
4.其他健康状况:例如甲状腺功能低下(甲状腺机能减退)可以导致胆固醇升高,这与个体的体重无关。
需要定期监测胆固醇水平,以了解自身健康状况,并通过合理的饮食和生活方式管理胆固醇水平。即使是瘦体型的人,也应关注饮食结构和生活习惯,以降低胆固醇过高的风险。
