刘燕文 主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,以帮助调节肠道运动。同时,避免摄入过多刺激性食物和饮料,例如咖啡、酒精和辛辣食品,这些可能加重症状。
2.小餐多食:一次进食大量食物可能会刺激肠道活动,从而增加便频。可以尝试少量多次进餐的方法,以减少对肠道的负担。
3.水分摄取:保证充足的水分摄入,但要避免一次性大量饮水,这可能导致肠道短时间内过度活跃。
4.规律排便习惯:尽量在每天同一时间排便,可以帮助建立规律的肠道活动模式。
5.药物辅助:在医生指导下,可以使用一些抗腹泻药物或纤维补充剂来帮助管理便频问题。
6.观察与记录:记录每日的排便情况,包括次数、质地和相关饮食等信息,这能帮助医疗团队更好地了解患者的术后恢复情况,并适时调整治疗方案。
术后便频通常会逐渐改善,但如果症状持续恶化或伴随其他异常情况,应及时就医,根据医生建议采取相应措施。