慢性非淋菌性尿道炎的预防措施

1、避免性行为：避免与患有尿道炎或其他性传播感染的人发生性行为。使用安全套可以大大降低感染的风险。

2、保持个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天更换内衣裤并勤换浴巾。女性应该注意经期卫生和正确的卫生巾使用方法。

3、喝足够的水：多喝水可以促进尿液排出，减少细菌在尿道内滞留的机会。

4、不憋尿：及时排尿可以避免尿液在尿道内滞留而导致细菌滋生。

5、加强身体锻炼：合理运动可增强身体免疫力，降低患病的风险。

6、避免过度劳累：过度劳累可能会影响身体免疫力，容易引起尿道炎等疾病。

7、饮食健康：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。

8、定期体检：定期到医院接受体检，及早发现疾病，积极治疗。