刚做完肾结石手术后吃什么

在刚做完肾结石手术后，身体需要恢复和愈合。以下是一些饮食建议，有助于康复过程：

1.大量饮水：饮用足够的水可以帮助冲洗残留的结石碎片，防止新的结石形成。同时水分也有利于维持身体循环和代谢。

2.低盐饮食：高盐摄入会增加尿钠、钙等物质的排泄，从而增加结石形成的风险。因此，建议减少盐的摄入，选择新鲜的水果和蔬菜，避免食用加工食品和罐装食品。

3.减少富含草酸的食物：草酸是结石的主要组成部分之一。避免或减少吃草酸含量高的食物，如菠菜、甜菜、红薯、花生等。

4.增加富含钙质的食物：虽然通常认为摄入过多的钙会导致结石形成，但实际上，缺乏钙也会增加结石形成的风险。因此，可以选择摄入富含钙质的食物，如低脂牛奶、酸奶、豆腐等。

5.适量摄入蛋白质：摄入过多的蛋白质会增加尿酸和氧化物质的排泄，从而增加结石形成的风险。但是，适量的蛋白质对康复也很有帮助，可以选择一些高质量的蛋白质来源，如鱼、豆制品和瘦肉。

6.避免刺激性食物：手术后的饮食应该避免过于刺激性的食物，如烤肉、辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激肠胃和伤口，影响恢复。

记得咨询医生并根据个人情况进行调整。