神经性脑血管头痛怎么办

神经性脑血管头痛是一种比较常见的疾病，主要表现为头颅疼痛、头晕、视力模糊等症状，其主要原因是由于脑血管痉挛导致的。

以下是一些缓解神经性脑血管头痛的方法：

1、科学合理饮食：避免高盐、高脂等不健康食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，适量补充富含维生素B群、维生素C等营养素的食品。

2、调节心理：避免情绪过度激动和焦虑，注意休息和放松。

3、控制用药：如有必要，可在医生指导下使用降压药、扩血管药等。

4、运动锻炼：适当运动可以促进血液循环，改善头痛症状。

5、按摩：对头部、颈部进行按摩可以缓解疼痛并促进血液循环。

如果以上措施都不能缓解头痛症状，或者头痛伴有恶心、呕吐、意识障碍等严重症状，应立即就医。