喝酒后第二天为何眼睛会干涩

2025-07-16
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

饮酒后第二天出现眼睛干涩的现象主要是由于酒精对身体的脱水作用,以及对神经系统和血液循环的影响。

1.酒精具有利尿作用:饮酒会导致身体脱水。人体脱水时,会减少泪液的分泌,导致眼睛干涩。

2.对神经系统的影响:酒精影响自主神经系统的功能,可能会改变泪腺的活动,使泪液分泌减少。这使得眼睛表面缺乏足够的润滑。

3.血液循环的变化:酒精会影响血管的扩张和收缩,从而改变眼部血液供应,导致干涩不适。

4.睡眠质量下降:饮酒通常会影响睡眠质量,导致浅眠或断续性睡眠,这种情况也可能导致眼睛的不适感。

为了减轻这种症状,建议在饮酒后的第二天多饮水,以缓解脱水,同时使用人工泪液来滋润眼睛并改善干涩状态。控制饮酒量有助于减少此类不适。

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