武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精具有利尿作用:饮酒会导致身体脱水。人体脱水时,会减少泪液的分泌,导致眼睛干涩。
2.对神经系统的影响:酒精影响自主神经系统的功能,可能会改变泪腺的活动,使泪液分泌减少。这使得眼睛表面缺乏足够的润滑。
3.血液循环的变化:酒精会影响血管的扩张和收缩,从而改变眼部血液供应,导致干涩不适。
4.睡眠质量下降:饮酒通常会影响睡眠质量,导致浅眠或断续性睡眠,这种情况也可能导致眼睛的不适感。
为了减轻这种症状,建议在饮酒后的第二天多饮水,以缓解脱水,同时使用人工泪液来滋润眼睛并改善干涩状态。控制饮酒量有助于减少此类不适。