张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饥饿后胃痛:
这一症状常见原因是胃酸分泌过多,侵蚀胃黏膜。可以通过规律饮食来缓解,即避免长时间空腹。
适量进食富含纤维的食物如水果、蔬菜,有助于中和胃酸。
若感觉严重,可以考虑使用抗酸药物,但需在医生指导下进行。
2.餐后胃痛:
消化不良是常见原因之一,建议减少高脂肪或辛辣食物摄入,这类食物会增加胃的负担。
胃溃疡也可能导致餐后胃痛,需要专业诊断和治疗,服用胃保护剂或抑制胃酸分泌的药物可缓解症状。
饭后适度运动有助于促进消化,但要避免剧烈活动,以防加重不适。
定期监测身体状况以及饮食习惯,及时就医以获得准确诊断和治疗方案是关键。