卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.性欲强但举而不坚、早泄:这是男性常见的性功能障碍,多与肾气不足或肾阴亏虚有关。肾主藏精,肾气不足可能导致性功能下降;肾阴不足则可能造成体内阴阳失衡,进一步引发性欲旺盛却难以维持勃起,以及发生早泄现象。
2.尿黄、大便干燥:长期肾阴虚可能导致体内津液亏损,进而引起小便颜色深黄甚至灼热感。同时,津液不足对消化系统的润滑作用减弱,容易引发大便干燥。
3.易怒、腰酸:肾阴虚患者通常还伴有肝火上炎,这会影响情绪稳定,表现为脾气暴躁或易怒。肾主骨生髓,肾虚会导致腰膝酸软无力。
4.头发白:肾为人体先天之本,其精华与头发的黑亮程度密切相关。肾虚特别是肾气衰退时,可能会表现为头发早白或脱落。
这些症状可以归咎于肾阴虚,以阴虚火旺为主要特征,同时可能合并一定的肾气不足。日常生活中熬夜、过度劳累、频繁性生活、不良饮食等都会加重上述状态。
单纯基于症状进行判断可能存在误差。如果情况持续,应尽快到正规医院寻求中医科或泌尿外科医生的帮助。生活中需适当休息,避免熬夜和过度劳累,注意饮食清淡,保持规律作息,坚持适度运动,戒烟限酒,并避免久坐久站等不良习惯。