孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理因素:
压力和焦虑可能加剧性功能障碍。研究表明,70%以上的阳痿病例与心理因素有关。
建议寻求心理咨询或性治疗,以帮助缓解相关的心理压力。
2.生活方式调整:
保持健康的体重与饮食,每天摄入足够的营养物质,如锌和维生素D,这些对男性荷尔蒙水平有帮助。
规律的身体锻炼,例如每周进行150分钟的中等强度运动,可改善心血管健康和提高性功能。
戒烟戒酒,因为尼古丁和酒精均可影响勃起功能。
3.药物治疗:
磷酸二酯酶5型抑制剂(如西地那非)是治疗阳痿的一线药物,临床试验显示有效率达70%-80%。
对于早泄患者,可以考虑使用局部麻醉剂或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,这些药物可以延长射精时间。
在使用任何药物前,建议咨询专业医生评估适合性和安全性。
通过以上几种方法组合处理,可以显著改善阳痿和早泄状况。在实施任何治疗方案时,应保持耐心并定期跟踪疗效。