武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.细菌感染:过期荔枝易被细菌如沙门氏菌或大肠杆菌污染。这些细菌可引起腹泻、呕吐、腹痛等消化系统症状。根据研究,食物中毒的潜伏期通常为6至48小时。
2.霉菌毒素:荔枝存放时间过长,表面可能会生长霉菌。一些霉菌会产生毒素,如黄曲霉毒素,长期摄入可能对肝脏造成损害,并增加癌症风险。科学研究表明,黄曲霉毒素具有高度致癌性。
3.化学变化:荔枝中的营养成分可能发生化学变化,尤其是糖分和酸度,这些变化不仅降低了口感,还可能导致消化系统负担加重。
4.低血糖风险:研究指出,空腹食用大量未成熟或变质的荔枝可能导致急性低血糖,尤其是对儿童而言。此情况曾在一些国家出现过多例报道。
为了避免这些健康风险,应确保荔枝在保存期限内食用,储存时保持低温和干燥。如发现荔枝外观异常、有异味或变色,应立即丢弃。
