郝群 主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
长期不过性生活对女性身体可能产生某些影响，涉及心理健康问题、激素水平变化、生殖系统健康、免疫功能变化、心血管健康影响。尽管没有确凿的证据表明长期不过性生活会直接导致身体健康问题，但这些领域的变化可能间接影响整体健康状况。
长期缺乏性生活可能导致心理上的压力和焦虑。有研究显示，性生活是心理健康的重要组成部分，因为它可以释放压力，提高情绪稳定性。缺少这种释放途径，可能会使人更容易出现抑郁或焦虑症状。性生活也是维系亲密关系的重要因素之一，长期缺乏性生活可能影响伴侣之间的亲密度，从而带来心理上的不适感。
性生活能够刺激体内多种激素的分泌，比如催产素和内啡肽，这些激素有助于减轻疼痛，提高快乐感，并促进睡眠质量。长期缺乏性生活可能导致体内这些激素水平的下降，进而影响情绪调节、疼痛敏感性以及睡眠质量。有研究表明，性生活可以帮助维持正常的雌激素水平，长期缺乏性生活可能影响这一激素的平衡。
对于女性而言，规律的性生活有助于维持生殖器官的健康，如促进阴道润滑和弹性。如果长期缺乏性生活，可能会导致阴道干涩，进而增加感染的风险。性生活被认为有助于改善月经周期的问题，例如缓解痛经。长期缺乏性生活可能使一些女性面临与月经相关的问题。
科学研究表明，性生活有助于增强免疫系统。例如，一个研究发现，每周进行一次或两次性生活的人，其抗体IgA水平较高，而IgA对于抵御感染至关重要。长期缺乏性生活可能导致免疫力下降，使机体更易受到感染。
规律的性生活相当于一种身体活动，有助于提高心脏健康。性生活可以改善心脏血流，降低血压，并提高总体心血管健康。长期缺乏性生活可能使心血管系统失去这种潜在的锻炼机会，进而影响心血管健康。这并不意味着性生活是保持心血管健康的唯一方式，其他形式的运动同样能够提供类似的益处。
尽管长期缺乏性生活可能带来上文提到的某些影响，但每个人的身体情况不同，具体影响也因个体差异而不同。对于某些人来说，避免性生活可能是基于个人选择或健康原因，重要的是根据自身情况调整生活方式。在任何情况下，保持良好的心理状态和健康的生活习惯都是提高整体健康水平的重要因素。