生完腰痛是什么原因引起的

蔡平 副主任医师

江苏省中医院 骨科

生完孩子后腰痛是很常见的,主要原因可能有以下几个方面。

1、分娩过程中腰部承受了大量的压力和负荷,容易导致肌肉疲劳、拉伤或劳损,引起腰痛。

2、产后身体内激素水平的变化会影响骨盆结构和关节稳定性,导致骶髂关节疼痛和腰痛。

3、乳汁分泌也需要消耗大量的能量,给身体带来了额外的负担,同时还可能造成胸椎和颈椎的负担不均衡,引起腰痛。

4、产后康复不当时,比如抱孩子姿势不正确、长时间站立或坐着喂奶等,都可能导致腰痛加重或持续存在。

综上,生完孩子后腰痛可能与分娩过程中肌肉拉伤、产后骶髂关节疼痛、乳汁分泌等因素有关。建议产后进行科学合理的锻炼和恢复,避免不良姿势和行为习惯对腰部带来过度负担。