袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
以下是一些可能有助于改善神经性头痛和头晕的方法:
1、生活习惯的调整:保持规律的饮食、睡眠和运动,减少压力和焦虑,并避免咖啡因和其他刺激性物质的摄入。
2、药物治疗:如果症状严重,医生可能会建议使用一些药物来缓解头痛和头晕,例如镇痛剂、抗抑郁药等。
3、物理治疗:温和的按摩、颈部伸展和放松练习以及针灸可能有助于缓解神经性头痛和头晕。
4、心理治疗:对于那些由于情绪问题导致神经性头痛和头晕的人,心理治疗可能是一个有益的选择。
神经性头痛和头晕往往是一种复杂的疾病,治疗需要根据个体情况来制定。如果正在经历这些症状,请及时咨询专业医生,并遵循其建议进行治疗。