膝盖外侧突然疼痛不敢弯曲是怎么回事

膝盖外侧突然疼痛且不敢弯曲可能是由多种原因引起的。其中较常见的包括髂胫束综合征、半月板损伤以及韧带拉伤或撕裂等。

1.髂胫束综合征：这是长时间过度使用膝关节后的常见问题，特别是在跑步者中比较普遍。髂胫束是一条纤维带，它从髋部延伸到膝盖外侧。如果这条纤维带受到反复摩擦，就可能导致膝盖外侧的疼痛。通常表现为在活动后加重的疼痛。

2.半月板损伤：膝盖的半月板是起缓冲作用的软骨结构。当发生扭转或旋转动作时容易造成损伤，尤其是在运动时。这种损伤可能会导致膝盖外侧的疼痛，并伴随膝盖卡住或活动受限的感觉。

3.韧带拉伤或撕裂：膝盖韧带特别是外侧韧带如果受到急性损伤，如跌倒或撞击，可能导致膝盖的不稳定和疼痛。严重的情况下，疼痛可能非常剧烈，并且影响正常行走。

尽早就医是重要的，以便获得准确诊断和适当治疗。在此之前，建议避免对膝盖施加压力，并可应用冰敷来减轻肿胀和疼痛。保持患处静止有助于避免症状加重。