张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于缓解颈部肌肉紧张,从而减少眩晕的发生频率。在某些情况下,医生可能会开具改善血液循环的药物,以缓解因血流不畅导致的眩晕。
2.物理治疗:颈椎牵引、推拿按摩和热疗等物理治疗方法可以帮助减轻颈椎压力,促进局部血液循环,进而缓解眩晕症状。专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,增强颈部肌肉力量,提高其灵活性和稳定性。
3.生活方式调整:保持良好的姿势对于减轻颈椎压力至关重要。建议使用符合人体工程学设计的枕头和椅子,以支持颈部自然曲线,避免长时间低头工作或使用电子设备。定期进行适度运动,如游泳和瑜伽,可以提高身体的整体平衡协调能力。
眩晕症状的管理需要根据具体情况制定个体化的治疗方案,任何治疗措施应在专业医疗人员的指导下进行。注意预防颈椎劳损,保持健康生活方式,有助于减轻颈椎病相关症状。
