徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维持足部卫生及干燥:每天至少洗一次脚,并用温和的肥皂彻底清洁,然后用干净毛巾完全擦干,特别注意趾间区域。对付出汗,可以使用爽身粉或吸湿性能良好的脚部喷雾,避免潮湿环境加重脚气。
2.使用抗真菌制剂:若出现脚气症状,可考虑使用抗真菌药膏,如含有克霉唑或萘替芬等成分的产品。这些药物可以帮助抑制真菌生长,缩短恢复时间。遵循说明书使用并坚持治疗周期,以确保有效性。
3.选择合适的鞋袜材料:选择透气性好且吸湿性能佳的袜子和鞋子,避免合成纤维材料,这样能提高脚部舒适度并减少细菌滋生。定期更换鞋袜,尤其是在运动后或长时间行走后,确保足部干燥。
4.避免长时间穿加绒鞋:在温暖环境中,应减少加绒鞋的使用时间,创造成分相对稳定的足部气候,适时脱下鞋子以通风透气。
通过上述措施,可以有效缓解因加绒鞋引起的脚气及出汗问题,保护足部健康。
