杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.遵医嘱用药
银屑病关节炎性巩膜炎的治疗往往需要长期用药,包括抗炎药物、免疫抑制剂或生物制剂。患者需按照医嘱定时服用药物,切勿随意减少剂量或停药,以防病情复发。
避免自行使用眼药水或滴眼液,特别是含有激素的药物,应由专业医生指导下使用。
2.定期复查
眼科和风湿科的定期随访是必要的,可帮助监测病情进展以及评估药物效果。
对于患有巩膜炎的患者,应至少每3-6个月进行一次眼科检查,以发现潜在的并发症,如视力下降、眼压异常等。
3.饮食管理
避免高糖、高脂肪饮食,多摄入富含维生素A、C和E的食物,可以促进眼睛和皮肤健康。
增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物如深海鱼,有助于降低炎症反应。
控制钠盐摄入,减少对关节和肾脏的负担,尤其对于长期服用某些药物的患者。
4.生活习惯调整
戒烟限酒。吸烟和过量饮酒会增加炎症水平,加重疾病的进展。
保持规律作息,避免熬夜以降低免疫系统负担。
注意视力保护,避免长时间看电子屏幕,适度休息眼睛。
5.减少环境刺激
避免接触可能诱发或加重病情的过敏原或污染物,例如花粉、灰尘和烟雾。
在强光下佩戴太阳镜,减少紫外线对眼睛的刺激。
干燥季节或空调房间可使用空气加湿器,避免眼睛干涩。
6.运动与关节护理
选择低冲击性的锻炼方式,如游泳、骑车或瑜伽,有助于增强肌肉力量并保护关节。
注意关节的保暖,避免潮湿寒冷环境,以防止症状加重。
遇到关节肿痛时,避免过度负重或剧烈活动。
7.心理健康维护
长期慢性疾病容易导致焦虑或抑郁,建议保持积极心态,必要时寻求心理咨询支持。
可参加相关的患者支持组织,与其他患者交流经验,共同面对疾病。
通过以上措施可以帮助患者更好地控制病情,提高生活质量,延缓并发症的发生。
