骨折旧伤在天气变化时出现疼痛是一个常见现象，可以通过多种方法进行治疗和缓解。
1.理疗
可以通过热敷、超声波治疗、低频电刺激等理疗手段来促进血液循环，从而减轻疼痛和僵硬感。每次理疗时间通常为15至30分钟，每周2至3次，根据具体情况调整。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以有效缓解疼痛和炎症。不建议长期服用，应遵医嘱使用。
3.关节活动
适度的关节活动和伸展运动可以保持肌肉和关节的灵活性，减少僵硬。应避免剧烈运动，以防止加重损伤。
4.营养支持
补充钙质和维生素D有助于骨骼健康。成人每日钙摄入量建议为1000至1200毫克，维生素D为600至800国际单位。
5.支具和护具
佩戴支具可以提供额外的支撑和保护，减轻疼痛，同时限制过度的关节运动。
该疼痛如果持续存在或加重，建议及时咨询医生以获得更专业的治疗方案。
