龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
首先要仔细观察宝宝的症状，判断咳嗽是否由感冒、过敏或者其他原因引起。如果伴有发烧、食欲不振、呼吸困难等症状，可能是感染或其他疾病的表现，应及时就医检查。
根据医生的建议，可以给宝宝使用适当剂量的退烧药或者止咳药。但由于宝宝太小，不建议盲目使用成人药物或者未经医生指导的药物。切记一定要遵循医嘱，并严格按照规定的剂量给予。
室内环境的湿度对缓解宝宝的咳嗽非常重要。可以通过使用加湿器来增加空气湿度，理想的室内湿度应保持在40%到60%之间。同时，要确保房间温暖，避免宝宝受凉，加重病情。
确保宝宝获得充足的母乳或配方奶喂养，以提供足够的营养和液体。充足的水分可以帮助稀释痰液，减少咳嗽频率。若宝宝开始添加辅食，也应选择清淡且易消化的食品。
宝宝的鼻塞可能会加剧咳嗽，因此保持鼻腔通畅非常重要。可以用生理盐水滴鼻，帮助清除鼻腔内的分泌物，改善呼吸道通畅性。
保护宝宝远离烟雾、灰尘、花粉等可能导致咳嗽加重的因素。对于家庭中有人吸烟，应尽量在户外进行，避免二手烟对宝宝的呼吸系统造成影响。
在宝宝睡觉时，可以适当抬高其上半身，以减轻夜间咳嗽症状。可以在婴儿床的一侧垫上毛巾，但要注意安全，确保没有窒息危险。
咳嗽是一种常见的症状，但对于3个月的宝宝来说，需要特别小心处理。务必注意观察病情变化，必要时咨询医生意见，以便采取有效的治疗措施，帮助宝宝早日康复。