邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.休息和冷敷：在性生活或手淫后感到睾丸疼痛，建议及时休息。冷敷可以有效减轻炎症和疼痛，每次持续15-20分钟，每日可重复2-3次。
2.药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。但需注意不能长期依赖药物，应严格遵循用药说明。
3.支持性内衣：穿着支撑性好的贴身内裤或支撑带，可以减少睾丸的晃动，从而减轻疼痛感。
4.避免剧烈活动：尽量避免剧烈运动或搬重物，以免加重症状。
5.观察与记录：记录疼痛出现的时间、频率和强度，帮助医生更好地判断病因。
若睾丸疼痛持续不缓解或伴有其他症状如红肿、发热等，应及时就医以排除感染、损伤或扭转等严重情况。如需进行进一步检查和治疗，请咨询专业医生。