陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷和热敷:手术后的头几天可以用冷敷来减轻肿胀,冷敷时间建议每次10-15分钟,每小时一次。在手术后一周,可以开始使用热敷来促进血液循环,加快淤血的吸收。
2.抬高头部:在休息或睡觉时,将头部垫高,有助于减少肿胀。
3.避免剧烈运动:在恢复期间,应避免剧烈运动和重体力活动,以防止加重肿胀。
4.遵循医嘱服药:遵循医生的建议服用抗生素或其他消炎药物,以帮助减轻不适并防止感染。
5.饮食注意:保持清淡饮食,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于伤口愈合。
如果淤血或肿胀持续加重或伴有其他异常症状,如剧烈疼痛、感染迹象等,建议尽早联系医生进行评估和处理。术后恢复需要耐心,细致的护理能够帮助更好地复原。
