龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
物理降温：在高热状态下，采用物理降温可以帮助快速降低体温。1)用温水擦拭法：可用32至35摄氏度的温水轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下、大腿根等部位，每次持续5至10分钟，有助于散热。2)温水浴：将孩子置于稍微低于体温的温水中浸泡10至15分钟，但需注意避免水温过低以防孩子受凉。
使用退烧药：在给孩子服用退烧药前，必须仔细阅读药品说明书，并根据孩子的年龄和体重选择合适的药物和剂量。常用的儿童退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚（即扑热息痛）。1)对乙酰氨基酚通常用于6个月以上的婴幼儿，每4至6小时可重复用药一次，但24小时内不要超过四次。2)布洛芬适用于6个月以上的孩子，间隔时间为6至8小时，亦不可超过每日最大剂量。
补充液体：发烧时身体会失去大量水分，因此需要及时补充液体，以防脱水。1)提供足够的饮水或稀释果汁，确保孩子每小时喝100至150毫升液体。2)母乳喂养的婴儿则应增加哺乳次数。3)口服补液盐是较好的选择，可有效补充电解质和水分。
当孩子出现以下情况时，应立即就医：1)精神不振或嗜睡；2)持续哭闹且难以安抚；3)呼吸困难或加快；4)呕吐频繁或腹泻严重；5)出现皮疹或其他异常症状；6)发高烧持续超过48小时。
高烧是机体对感染等外来因素的一种反应，多数情况下通过家庭护理即可缓解。对于新生儿或基础疾病患儿而言，任何程度的发热都可能需要专业医疗评估。在处理过程中要密切观察孩子的状况变化，如有异样应及时寻求医生的帮助。