眼睛红布满血丝并感觉干燥可能是干眼症或结膜炎的表现，建议采取以下措施：
1.增加湿度
在室内使用加湿器，可以有效缓解眼部干燥。理想的室内湿度应保持在40%到60%之间。
2.频繁眨眼
长时间盯着屏幕会减少眨眼次数，进而加重干眼症状。可以有意识地增加眨眼频率，每分钟眨眼15-20次较为适宜。
3.使用人工泪液
无防腐剂的人工泪液能够迅速缓解眼部干涩和异物感，通常每天可使用4次以上。
4.避免刺激物
远离烟雾、灰尘等刺激性环境，也要尽量减少使用风扇直接吹向面部。
5.定期休息
每工作或学习30-45分钟后，休息5-10分钟，并注视远处绿色植物以放松眼部肌肉。
6.温敷眼部
用温热毛巾敷于眼部，每次持续5-10分钟，可促进眼部血液循环。
如果上述措施未能改善症状，需及时就医以排除其他可能的眼部疾病。
