王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生活方式干预:
饮食控制:减少摄入富含嘌呤的食物,如红肉、海鲜和动物内脏。建议增加低嘌呤食物的摄入,如乳制品、蔬菜和水果。
控制体重:超重或肥胖会增加尿酸水平,通过减重可以有效降低尿酸浓度。
限制酒精摄入:尤其是啤酒和烈性酒,因为它们可能提高尿酸水平。
多喝水:每天至少饮用两升水,以帮助排泄尿酸。
适量运动:保持规律的身体活动有助于改善代谢状态,但要避免过度剧烈运动。
2.药物治疗:
别嘌呤醇:通过减少尿酸生成来降低血清尿酸水平,通常用于慢性高尿酸症患者。
非布司他:也可用于抑制尿酸合成,对无法耐受别嘌呤醇的患者是一种替代选择。
丙磺舒:通过促进尿酸排泄来降低血清尿酸水平,多用于肾功能正常的患者。
高尿酸症的管理需要长期坚持,通过生活方式调整和必要的药物干预,可有效控制尿酸水平,减少其对健康的危害。
