武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉:香蕉富含钾和纤维,有助于维持电解质平衡并促进肠道健康,对术后可能出现的便秘问题有缓解作用。
2.苹果:苹果含有丰富的维生素C和可溶性纤维,也有助于消化系统的正常运作。可以削皮后切块食用,更容易消化。
3.梨:梨水分含量较高,能够帮助保持水分平衡,同时也富含膳食纤维,有助于预防便秘。
4.桃子:桃子柔软多汁,富含维生素和矿物质,也有一定的纤维含量,有助于消化和补充营养,但需确保桃子熟透且去皮。
5.葡萄:葡萄含丰富的抗氧化物质,可减少炎症,促进伤口愈合,但要注意去皮以降低胃肠负担。
在术后恢复期间,应谨慎选择水果种类,以避免加重肠胃负担。应尽量选择成熟、易消化的水果,并适量食用,以免影响术后恢复。如有不适或对某些水果过敏,应及时咨询专业医生。