唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式调整:
饮食:减少盐摄入,因为过量的盐会导致体液潴留,加重心脏负担。增加新鲜水果和蔬菜的摄入,选择低脂肪、高纤维的食物。
体重管理:保持适当的体重,避免肥胖以减轻心脏负担。可以通过合理饮食和适度运动来实现。
运动:在医生建议下进行适度的有氧运动,如步行、游泳等,有助于增强心脏功能。但需避免过度劳累。
2.健康监测:
血压监测:定期监测血压,确保维持在正常范围内,以减少心脏负担。
心率监测:观察心率变化,如出现异常应及时咨询医生。
症状观察:注意是否有疲乏、呼吸困难或水肿等症状的复发,并及时就医。
3.药物管理:
遵循医嘱:严格按照医生开具的处方服用药物,不随意增减剂量。通常心衰患者可能需要长期服用利尿剂、β受体阻滞剂或ACE抑制剂等药物。
副作用监测:注意药物可能带来的副作用,如头晕、咳嗽等,若有不适尽快与医生沟通。
保持良好的生活习惯和积极的健康监测对于心衰恢复后的患者至关重要,可以有效预防复发,提高生活质量。
