唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.随着年龄的增长,动脉可能会变得更加僵硬,这是导致老年人血压较年轻人略高的主要原因。老年人的血压目标稍微宽松。
2.根据流行病学研究,保持收缩压少于150mmHg有助于降低心血管疾病的风险,同时避免过度降低血压,以免引发头晕或跌倒等症状。
3.舒张压低于60mmHg可能增加心血管事件的风险,但对于部分老年患者,适当的个体化调整可能更为重要。
4.健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、限制盐分摄入及戒烟限酒,对于维持正常血压同样关键。
定期监测血压,结合整体健康状况进行评估,有助于确保血压控制在适宜范围内。