90岁老人的合理血压范围是什么

唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

90岁老人的合理血压范围通常在收缩压(高压)120-150mmHg,舒张压(低压)70-90mmHg之间。

1.随着年龄的增长,动脉可能会变得更加僵硬,这是导致老年人血压较年轻人略高的主要原因。老年人的血压目标稍微宽松。

2.根据流行病学研究,保持收缩压少于150mmHg有助于降低心血管疾病的风险,同时避免过度降低血压,以免引发头晕或跌倒等症状。

3.舒张压低于60mmHg可能增加心血管事件的风险,但对于部分老年患者,适当的个体化调整可能更为重要。

4.健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、限制盐分摄入及戒烟限酒,对于维持正常血压同样关键。

定期监测血压,结合整体健康状况进行评估,有助于确保血压控制在适宜范围内。