张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些可能有帮助的建议:
1、培养定期排尿习惯:让小孩每天在固定的时间上厕所,例如起床后、饭后、睡前等,逐渐培养定期排尿习惯,加强膀胱的控制能力。
2、减少晚上喝水:在晚上7点后尽量减少小孩的饮水量,避免夜间频繁排尿。
3、养成良好的睡眠习惯:保证小孩充足的睡眠时间,避免过度疲劳和紧张情绪。
4、提高小孩的自信心:尿床会影响小孩的自尊心,家长应该及时安慰和支持,提高自信心。
5、使用尿布或防水床垫:使用专门的尿布或防水床垫可以减少清洗和更换被单的麻烦,同时也可以减轻小孩和家长的心理负担。
如果这些方法都没有帮助,建议向医生咨询,以便找出更深层次的原因并采取相应的治疗措施。