史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大导致光线不能准确聚焦在视网膜上。其根本原因在于眼部结构的改变,而目前没有确凿的证据表明中医能够逆转这一变化。
2.中医讲究整体调理,通过针灸、按摩和草药等方法可能帮助缓解眼疲劳,提高眼部血液循环。例如,穴位按摩如攒竹、睛明等可促进眼周围血液流动,从而缓解视疲劳。
3.饮食调理也是中医的一部分。补肝肾、养血明目是常见的理论,建议多食用富含维生素A和β-胡萝卜素的食物,如胡萝卜、菠菜等。
4.有研究显示,适当的针灸治疗可能对假性近视或轻微的视力疲劳有一定的缓解作用,但效果因人而异且需要长期坚持。
中医在改善视力健康方面可以起到辅助作用,但无法替代现代医学中的矫正措施。应结合科学的验光及佩戴合适的矫正眼镜来有效管理近视问题。
