陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.饮食方面,建议摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如新鲜水果、蔬菜和鱼类。这些营养有助于伤口愈合,提高免疫力。
2.睡眠质量非常重要。充足的休息能够帮助身体修复受损组织,减少水肿现象。
3.适量运动可以促进血液循环,有助于减轻肿胀。但需要避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。
4.心理状态也需要保持积极乐观,可以通过冥想或轻音乐来缓解压力。
通过合理的饮食、充分的休息、适量运动以及保持良好的心理状态,可以有效促进双眼皮手术后的恢复过程。