胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.运动对脑瘫患者的重要性:运动可以增强肌肉力量、提高心血管健康、促进灵活性和协调性。这对于脑瘫患者尤其重要,因为他们常常面临肌肉僵硬、关节活动受限等问题。
2.个体化的运动计划:由于脑瘫的症状和严重程度在不同患者之间差异很大,量身定制的运动方案至关重要。医疗团队通常会根据患者的具体情况推荐合适的运动类型和强度。
3.常见的运动形式:
游泳:浮力可以减轻关节压力,有助于提高肌肉力量和耐力。
骑自行车:特别是使用专门设计的三轮车,可以改善下肢力量和平衡。
步行训练:借助支具或助行器,步行训练能够增强下肢功能。
瑜伽和伸展运动:这些运动有助于提高柔韧性与平衡能力。
4.风险评估和预防措施:在运动开始之前,需要进行详细的医学评估,以确保选择的运动不会引发伤害或不良反应。应始终在专业人员指导下进行,以便即时调整和保护。
通过合理安排和正确指导,脑瘫患者确实能参与适当的运动,并从中获益。必须根据专业建议制定个体化的计划,确保安全有效。
