武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.温度合适:确保牛奶的温度适中,不要过烫,以免刺激刚刚恢复的咽喉和消化系统。
2.营养补充:牛奶富含蛋白质、钙和维生素D,有利于增强免疫力和促进身体恢复。不过,饮食应保证多样性,除了牛奶,还需补充其他营养。
3.观察身体反应:有些儿童在生病或康复期间可能对乳制品敏感,应观察孩子的反应,如有不适应及时调整饮食。
4.水分摄入:流感期间及恢复期需要注意补充足够的水分,热牛奶可以作为液体的一部分,但不要完全替代水。
确保牛奶温度适宜且搭配均衡饮食,有助于孩子更快恢复健康。
