武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黏液分泌增加:牛奶及乳制品可能导致体内黏液分泌增加。黏液是由鼻炎引发的呼吸道炎症常见症状之一,而晚上饮用奶粉可能会刺激黏液产生,使得鼻塞等症状加重。
2.过敏反应:部分人群对乳制品中的蛋白质存在过敏反应。过敏会导致免疫系统释放组胺,这种化学物质能够加剧鼻炎症状,如鼻堵、流鼻涕和打喷嚏。
3.胃食管反流:晚上摄取牛奶可能会导致胃食管反流问题。胃酸反流至食管以及咽喉部位会刺激呼吸道,加重鼻炎患者夜间不适感。
调整饮食习惯可以缓解鼻炎症状,尤其是在晚上避免摄入可能导致过敏或黏液分泌增加的食品。
