陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷与热敷:术后48小时内可进行冰敷,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和淤血。48小时后可以改为热敷,有助于促进血液循环和消肿。
2.保持伤口清洁:每日使用无菌盐水或医生推荐的清洁剂清洗伤口区域,避免使用刺激性化妆品和护肤品,以防感染。
3.用药管理:遵循医生的指示使用抗生素软膏或滴眼液,按时服用必要的止痛药物和抗生素,预防感染和缓解不适。
4.避免剧烈活动:术后一周内尽量避免剧烈运动和重体力劳动,以免增加血流量导致出血或肿胀加重。
5.抬高头部睡觉:在休息时,可通过枕头抬高头部,有助于消肿和减轻术后不适感。
6.饮食调节:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜、瘦肉等,有助于加快复原过程,避免辛辣及刺激性食物以减少炎症反应。
术后的科学护理能够有效促进愈合,若出现严重不适或异常情况,应及时联系专业医生进行处理。