是否不应该为颈椎做按摩

2025-07-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东 副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

不建议随意为颈椎进行按摩,特别是在没有专业指导的情况下,因为错误的按摩可能导致或加重颈椎问题。

1.风险因素:颈椎区域包含了许多重要的神经和血管,错误的施压或手法可能损伤这些结构,导致严重后果,如神经损伤或动脉撕裂。

2.潜在问题:在某些情况下,例如患有颈椎病、椎间盘突出或骨质疏松症,外部施加的压力可能会加剧已有的健康状况。

3.安全性:专业的物理治疗师或按摩治疗师经过专门训练,能够根据个体情况调整按摩技术,减少潜在的风险。

4.替代方法:对于颈部不适,可以考虑其他温和的自我护理方法,如热敷、适度的颈部拉伸运动及改善日常姿势。

未经专业指导的颈椎按摩可能带来风险。如有颈椎不适,应咨询医疗专业人员以获得适当的治疗方案。

免费咨询