刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质,因此重要的是保持适当的水分摄入。可以使用口服补液盐来帮助恢复电解质平衡,并防止脱水。这种补液方法对成人和儿童均适用。
2.注意饮食:在腹泻期间,建议进食易消化、低纤维食物,如米饭、土豆、香蕉等。同时避免乳制品、油腻及高纤维食物,因为这些食物可能加重腹泻症状。逐渐恢复正常饮食需要以小量多餐的形式进行,以避免刺激肠胃。
3.监测症状:尽管没有发热症状,但是如果腹泻持续超过48小时或出现严重情况如脱水迹象(例如口渴、尿少、皮肤干燥),血便或腹部剧痛,则应立即咨询医生。特别是对于幼儿和老年人,及时监测和处理更为重要。
4.药物治疗:某些情况下,可使用非处方止泻药物,但这类药物不应用于婴幼儿或怀孕妇女。如果腹泻由细菌或寄生虫感染引起,可能需要抗生素治疗。
通过适当的补液、合理的饮食管理以及密切观察病情变化,秋季腹泻通常可以得到有效控制。保持良好的个人卫生习惯,有助于预防再感染和传播。
