龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内温度适宜：建议将室内温度保持在20-22摄氏度之间，以确保环境温暖舒适。过低的室温可能导致宝宝四肢冰冷，而过高则可能增加窒息风险。
2.选择合适的睡衣和被子：为宝宝选用适合季节的厚实睡衣和被子，可以帮助保暖。尤其是睡衣的袖口应适度，不要太紧，以免影响血液循环。
3.使用婴儿专用睡袋：睡袋不仅能让宝宝保持温暖，还可以防止因踢被子而导致着凉。选择带有长袖的睡袋，有助于保暖宝宝的手部。
4.注意手部保暖：如果宝宝的手仍然感觉寒冷，可以考虑使用轻薄的棉质手套，但要确保其佩戴安全且不会阻碍宝宝的自然活动。
5.避免过度包裹：虽然保暖重要，但过度包裹可能导致宝宝出汗，从而引发不适甚至感冒。应根据宝宝的体温调整衣物厚度。
保持适宜的环境和衣物可以有效改善宝宝手冷的问题，并保障其健康与舒适。